健康教育講演会

１２月２０日（金）７限に，「食事と健康」について，２年生を対象に健康教育講演会をおこないました。講師の，岡山県保健体育課健康教育班の中桐規代先生より，朝食摂取と学習効率アップの関係や，栄養バランスの取り方，カルシウム摂取の重要性など，私達が生きていくために切り離すことのできない食事の大切さを教えていただきました。食事の時、牛乳を飲むと、牛乳だけ飲んだ時より、カルシウムの吸収率が良くなるので、成長期にはとても大切ということも教えていただきました。保護者の方も出席いただき有り難うございました。