12月10日金曜日に美作大学の津田先生をお招きして、
岡山県のライトスポーツモデル校事業として、
『スポーツリズムトレーニング』に挑戦しました。
今回は、バドミントン部の生徒や
高校生徒会のメンバーとも一緒に取り組みました。
部活動のトレーニングや生涯スポーツとしても、
汗をかいて、しっかりと楽しめる内容になりました。
音楽を聴いて、リズムに合わせて身体全体を動かすことはとても難しく、
『スポーツリズムトレーニング』の奥深さを学ぶ良い機会になりました。
外国や日本のプロスポーツ選手や全国大会で活躍する中学生・高校生のチームも、
『スポーツリズムトレーニング』を取り入れてレベルアップをしているようです。
もし、興味や関心が湧いている人は、中学校の鈴木先生まで連絡をしてください。