ライフスキル教育

２月２６日（木）に山陽学園大学　富岡美佳先生をお迎えし、学年ごとにライフスキル教育を行いました。ライフスキルについての概論をうかがい、肯定的な自己理解、効果的なストレス対処、情動対処などを中心に学習しました。自分と相手の感情の違いを理解したり、自分の思いを上手に表現する方法、高い目標を目指す時はスモールスッテップで進めるとよいことなど、仲間からたくさんの力をもらい、笑顔がいっぱいの授業でした。