令和7年1月24日(金)にライフスキル教育が行われました。
岡山中央病院の富岡美佳先生と、岡山県立大学の井上里加子先生を講師にお招きし、様々なスキルについて学びました。
〈1年生〉ストレス対処スキルと情動対処スキル
ストレスの原因や解消方法など、ストレスとの付き合い方を学びました。
〈2年生〉問題解決スキル
ロジックツリーを使って問題の要因を分解し、解決策を考える演習を行いました。
〈3年生〉創造的思考
未来予想図の作成や、目標達成シートを使って目標の明瞭化と必要な行動の可視化をする演習を行いました。